Overskrift

Box 1
Box 2
Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

Få ny energi, overskud, indre ro og glæde og meget mere

22. januar 2021 | 0:00 - 25. januar 2021 | 0:00

2000 kr. – 2500 kr.

Aol Education

Tag et Art of Living Del 1 The Art of Breathing Happiness Program

Åndedræt – Yoga – Afspænding

Vejen til et stressfrit, sundere, gladere og mere energisk liv med indre ro.
”At få minutters åndedrætsøvelser kunne gøre mig så positiv og bekymringsfri havde jeg aldrig drømt om.” – AOL Del 1 kursist.

Art of Living Del 1 indeholder:
• Sundhedsfremmende og stressforløsende yogiske åndedrætsteknikker
• Blide yoga strækøvelser
• Praktisk viden til at håndtere livets daglige udfordringer og viden om sindets tendenser der bringer stress
• Sudarshan Kriya Yoga – en helt unik åndedrætsmeditations teknik
• Hjemmeprogram: praktiske øvelser og viden til daglig brug – en værktøjskasse for livet!

Forskning viser bl.a. at teknikkerne:
• Styrker immunforsvaret
• Forbedre Kolesteroltal
• Virker angst dæmpende
• Letter depression
• Forbedre lungekapacitet – Astma – Kol
• Giver mere energi
• Bringer indre ro og overblik
• Styrker koncentrationsevnen
• Forbedre livskvalitet

Kursus tider:
Fredag: 17.00 – 21.00
Lørdag – søndag: 10.00 – 15.30
Mandag: 18.00 – 22.00

Pris: 2500 kr. Arbejdsløse og Studerende 2000 kr. inkl. årets medlemskab på 300 kr.
Når du først har taget AOL Del 1 kan du som medlem af Foreningen gentage det for kun 600 kr. eller gratis hvis ny kursist med.

OBS: Der er begrænset antal pladser

Evt. spørgsmål vedr. kurset: info@artofliving.dk eller underviser Pia Maria Sørensen mobil 22123302

Tilmelding/Betaling: www.artofliving.dk – Find et kursus.

Fantastisk kursus med Pia Maria Sørensen, coach og psykoterapeut, underviser i Foreningen Art of Living og Art of Living-underviser
og Sri Sri Yoga-lærer Benny Thychsen.

Detaljer

Start:
22. januar 2021 | 0:00
Slut:
25. januar 2021 | 0:00
Pris:
2000 kr. – 2500 kr.

Tryk på knappen til ovenfor for, at importere vores begivenheder i din kalender .