Gå det nye år i møde med fornyet ro og mildhed i krop og sind.
Et gongbad er en unik lydrejse og du påvirkes helt ned på celleplan som en slags lydmassage.
Lad dig derfor invitere til velvære, stilhed i sindet og fornyet energi via lydene og vibrationerne
fra de smukke og kraftfulde gongs.

Lyden fra gongen rejser fra det ydre øre gennem kroppen via vagusnerven og påvirker hjernebølger,
åndedræt og hjerterytme. Gongens vibrationer og lyde resonerer med alle celler i kroppen, dit
nervesystem falder til ro og balancen genoprettes.
Vibrationerne stimulerer neuroner i den frontale hjernebark og danner således en perfekt sti til
dyb meditation. Der frigives endorfiner og kroppen regenererer.

Da du ligger stille, er det altid godt at ligge blødt og varmt. Gerne medbring ekstra underlag og
dit varme tæppe. Har du et lammeskind, så bare snup det med. Nogen bruger også tæppe ovenpå
yogamåtten. En havehynde eller en tre-i-en-madras er også helt perfekt, hvis du ikke lige har en
yogamåtte.

Sørg gerne for at holde din væskebalance i orden i løbet af dagen for at få et optimalt udbytte.

Marit Blom er indehaver af Gongbliss (siden 2016) og afholder events i hele Danmark samt
nordlige Tyskland.

Pris: 250 kr.

Begivenhed hold 1: Mandag 29. december fra 15.00-16.30
https://gongbliss.dk/nytaars-gongbad-i-vamdrup/