Jeg tilbyder Tapping-, METAsundheds- og coachingsessioner til dig, der oplever stress, tankemylder, indre uro, følelsesmæssig overbelastning, kropslige symptomer eller en følelse af at være fastlåst.

Min tilgang er nænsom, præcis og omsorgsfuld. Jeg arbejder som terapeutisk guide, coach og mønstergenkender og hjælper dig med at se den røde tråd i det, du fortæller. Ofte er det mønsteret bag symptomet, uroen eller fastlåstheden, der giver adgang til mere ro og bevægelse.

Min baggrund som ingeniør gør, at jeg naturligt ser systemer, årsag og virkning. Min terapeutiske og coachende baggrund gør, at vi arbejder kropsnært, respektfuldt og i et tempo, dit nervesystem kan følge med til.

Jeg kan især hjælpe dig, der oplever:

• Stress, overbelastning eller udmattelse
• Tankemylder og indre uro
• Kropslige symptomer, spændinger eller ubehag
• Følelsesmæssige reaktioner, der fylder meget
• Fastlåste mønstre i arbejde, relationer eller selvfølelse
• Manglende retning eller tvivl om næste skridt
• Følelsen af at have mistet kontakten til dig selv

Tapping bruger jeg til at regulere ubehag, uro og stressaktivering. METAsundhed bruger jeg til at undersøge sammenhængen mellem krop, psyke, livshændelser og symptomer. Coachingdelen hjælper dig med at omsætte indsigterne til klarhed, valg og små realistiske skridt.

Du kan forvente et trygt rum med både nænsomhed og tydelig retning. Mit mål er, at du går fra sessionen med mere ro i kroppen, mere forståelse for dig selv og en klarere fornemmelse af dit næste skridt.