Overskrift

Box 1
Box 2
Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

Få ny energi, overskud, indre ro og glæde og meget mere

30. september 2016 | 17:00 - 4. oktober 2016 | 21:30

2000 kr. – 2500 kr.

11886189_10153711020779349_3779835233665689459_o
Tag et Art of Living Del 1 The Art of Breathing Happiness Program

Åndedræt – Yoga – Afspænding

Vejen til et stressfrit, sundere, gladere og mere energisk liv med indre ro.
”At få minutters åndedrætsøvelser kunne gøre mig så positiv og bekymringsfri havde jeg aldrig drømt om.” – AOL Del 1 kursist.

Art of Living Del 1 indeholder:
• Sundhedsfremmende og stressforløsende yogiske åndedrætsteknikker
• Blide yoga strækøvelser
• Praktisk viden til at håndtere livets daglige udfordringer og viden om sindets tendenser der bringer stress
• Sudarshan Kriya Yoga – en helt unik åndedrætsmeditations teknik
• Hjemmeprogram: praktiske øvelser og viden til daglig brug – en værktøjskasse for livet!

Forskning viser bl.a. at teknikkerne:
• Styrker immunforsvaret
• Forbedre Kolesteroltal
• Virker angst dæmpende
• Letter depression
• Forbedre lungekapacitet – Astma – Kol
• Giver mere energi
• Bringer indre ro og overblik
• Styrker koncentrationsevnen
• Forbedre livskvalitet

Kursus tider:
Fredag: 17.00 – 21.00
Lørdag – søndag: 10.00 – 15.30
Mandag: 18.30 – 21.30
Tirsdag: 18.30 – 21.30

Pris: 2500 kr. Arbejdsløse og Studerende 2000 kr. inkl. årets medlemskab på 300 kr.
Når du først har taget AOL Del 1 kan du som medlem af Foreningen gentage det for kun 600 kr. eller gratis hvis ny kursist med.

OBS: Der er begrænset antal pladser

Evt. spørgsmål vedr. kurset: info@artofliving.dk eller underviser Pia Maria Sørensen mobil 22123302

 

Detaljer

Start:
30. september 2016 | 17:00
Slut:
4. oktober 2016 | 21:30
Pris:
2000 kr. – 2500 kr.

Tryk på knappen til ovenfor for, at importere vores begivenheder i din kalender .